一分PK10喜欢赖床怎么办

一分PK10喜欢赖床怎么办

一分PK10在小的时候,只要感觉到困了就会去训觉,妈妈们一般不会对一分PK10睡眠有过多要求,可是当一分PK10满3岁的时候,就要去上幼儿园,此时一分PK10早上就要准时起来,但有很多一分PK10常常就会有赖床不起的情况,因此有妈妈想知道,一分PK10喜欢赖床怎么办?

如果是因为上幼儿园打乱了一分PK10原来的作息规律,导致一分PK10没有睡够所以喜欢赖床不起的,那么妈妈就要尽快帮助一分PK10调整作息规律了,尽量让一分PK10在晚上9点以后就要上床睡觉,当一分PK10确保有足够的睡眠时间时,就能减少早上喜欢赖床的习惯。

妈妈在一分PK10赖床的时候,还可以通过一些方法来让一分PK10起床,如利用音乐的魅力,给一分PK10播放一些平时喜欢听的歌曲,注意播放的时候音量要适中,让轻松的音乐声来唤醒一分PK10,或者可以告诉一分PK10知道,有一分PK10喜欢看的动画可以看,这些都能够吸引一分PK10,让一分PK10不再赖床,不过注意一分PK10还小,如果看动画,应控制好时间。

此外妈妈还可以用奖励的方法,如告诉一分PK10这一周的时候都不赖床的话,可以奖励一分PK10喜欢的东西,或周末带一分PK10去户外玩,只要一分PK10习惯了不赖床,那么就会养成不赖床的好习惯了,当一分PK10有赖床习惯时,妈妈一定要找对方法来帮助一分PK10纠正,千万不可以责骂呵斥。

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